Workshop ed eventi personalizzati con meditazioni guidate ed esercizi di respirazione consapevole, per elevare il tuo team e trasformare il tuo ambiente di lavoro.
I più grandi brand al mondo sanno bene quanto la respirazione e la meditazione siano importanti per
aumentare le performance aziendali e migliorare la salute mentale dei propri dipendenti.
Perché, ogni azione, pensiero o decisione avviene prima, dopo o durante una respirazione
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Viviamo una vita frenetica, il lavoro ci porta via tutte le ore della giornata e ci succhia l’energia. Con il tempo cresce la monotonia e le energie fisiche e mentali non sono abbastanza per reggere i ritmi, seguire la famiglia, gli hobby, gli impegni lavorativi ed extralavorativi, le relazioni, il riposo.
Dobbiamo intervenire e riprendere il controllo di noi stessi. Possiamo partire dal fermarci e ragionare e cominciare a respirare, ma con un ritmo dinamico e profondo, guidato e consapevole. Cerchiamo di riprendere le redini della nostra vita senza traumi emotivi ed emozionali.
Eliminiamo i traumi emozionali attraverso il Pong Youp
Il Pong Youp è una tecnica respiratoria ideata da un monaco buddista thailandese dal nome Charn Chano. Questa tecnica respiratoria apporta molti benefici sia a livello emozionale che fisico.
Per quanto riguarda le EMOZIONI aiuta a lasciare andare i traumi del passato e predispone alla pace interiore e senso di serenità e leggerezza.
A livello FISICO:
-aumenta il sistema immunitario
-aumenta la capacità polmonare
-accelera il metabolismo
-aumenta Energia fisica
COME:
Guidati dal Naturopata il gruppo sarà gestito e controllato per mettere in pratica questa sensazionale tecnica di respirazione.
QUANDO:
Le sedute si svolgeranno nei seguenti giorni:
Novembre: lunedì 11 e 25 alle ore 20.
Dicembre 9 e 23 alle ore 20
Gennaio 13 e 27 alle ore 20
Febbraio 3 e 17 alle ore 20
Marzo 2 e 16 alle ore 20
Aprile 6 e 20 alle ore 20
Maggio 4 e 18 alle ore 20
DOVE:
Presso lo Studio Naturopatia di Solesino, Via Pisana Vecchia 82 – Solesino (PD) Dietro le poste centrali
PRENOTAZIONI E COSTI:
– La prenotazione è obbligatoria e si consiglia la partecipazione ad almeno 6 sedute
– Per la prenotazione chiamare il numero 328 9674104
o inviare una mail di richiesta a info@studionaturopatia.net
– Costi: mini abbonamento di 4 entrate 28,00€
entrata singola di prova 8,00€
Ritrova il tuo equilibrio e vivi meglio grazie al Pong Youp; fissa i tuoi incontri con lo Studio Naturopatia di Solesino, clicca qui per prenotare
