Come gli oli essenziali possono influenzare positivamente le nostre emozioni:
Il profumo come per magia libera i lati più segreti e profondi della nostra anima, facendoci vibrare può rinforzare la nostra personalità e sottolineare la nostra presenza. Inoltre lasciando una traccia nella memoria emozionale influenza il nostro stato d’animo.
In particolare i profumi eterici e volatici caratteristici degli oli essenziali hanno il potere di giungere in breve tempo ai centri nervosi del nostro cervello influenzandone le secrezioni ormonali.
L’avventuroso viaggio degli oli essenziali al centro del cervello è reso possibile dal fatto che gli stimoli olfattivi di questo tipo di profumi passano direttamente al sistema limbico, senza passare prima alla censura della corteccia cerebrale come succede invece per altri stimoli sensoriali. Essi raggiungono così la parte più profonda della nostra centrale di comando e arrivano direttamente al nostro cuore influenzando le nostre emozioni prima ancora di renderci conto della presenza del profumo stesso.
I profumi degli oli essenziali provocano nel sistema limbico la produzione di sostanze neuro chimiche:
- Encefalina che ha la funzione di calmare il dolore, di favorire un senso di benessere
- Adrenalina che stimola e sveglia
- Endorfine che sono sedative del dolore e nello stesso tempo stimolanti donando un senso di benessere.
Per trarre beneficio dagli oli essenziali e’ molto facile e alla portata di tutti basta annusare qualche goccia posta direttamente su un fazzolettino, sul colletto della camicia oppure attraverso i moderni aroma diffusori ad ultrasuoni che non scaldano gli oli essenziali rovinandoli come invece quelli con la candela.
Si possono fare massaggi, bagni, pediluvi, ma in questo caso bisogna avere l’accortezza di diluirsi prima in olio vegetale, perché a contatto con la pelle potrebbero essere irritanti.
Purezza degli oli essenziali
Prima di elencare alcuni oli essenziali per il riequilibrio emozionale è bene spendere qualche parola per le caratteristiche che devono avere gli oli essenziali per garantire la loro benefiche qualità.
Devono essere:
- Puri e naturali al 100%
- Nell’etichetta deve essere espressa la provenienza botanica dell’olio essenziale, il nome della specie per esempio rosmarino e della varietà officinalis.
- Deve essere specificata la parte usata per l’estrazione dell’olio, per esempio la cannella se può essere estratta dalle foglie o dalla corteccia.
- Deve essere evidenziato il metodo di estrazione: a vapore per la lavanda per esempio, a spremitura a freddo per gli agrumi.
- L’origine geografica, come per i vini, hanno le regioni d’elezioni, perché la loro composizione dipende molto dal terreno in cui vengono coltivati.
Litizea Citrata
Il suo profumo ricorda gli agrumi, ma in realtà si tratta di un altro frutto cinese.
Pompelmo
Si ottiene dalla spremitura a freddo della buccia del frutto. E’ un olio che da ottimismo e voglia di fare. E’ adatto per riequilibrare le dipendenze e vizi come fame nervosa, fumo, perché riesce ad interferire con i processi biochimici ed endocrini dell’ipotalamo
Geranio Rosato egiziano
Il geranio è sempre un’essenza che favorisce il buon umore ma in particolare è
indicato per quelle persone che soffrono di insicurezza, di poca stima in sé stessi, di fiducia nella vita.
Pepe nero
L’olio essenziale di Pepe nero è un’essenza yang che da forza, vigore, smuove le energie, fa bene alle persone tendenzialmente flemmatiche, ma va evitato in quelle troppo nervose.
e molti altri…
Lavanda Vera Angustifoglia
L’olio essenziale estratto da questa varietà di Lavanda è rilassante, lavora bene nello stress, pensieri ripetitivi e insonnia. Aiuta a scaricare la testa e a calmare la pancia e lo stomaco che spesso sono disturbati dal nervosismo.
Patchouli
Il suo olio ha il profumo che ricorda la foresta e la terra. In Asia è usato per profumare il bucato, perché allontana le tarme. Il suo profumo va bene per tutti i tipi depressione, ma è indicato soprattutto per la mancanza di desiderio sessuale.
Zenzero
L’olio essenziale che si ottiene dalla radice di zenzero ha una funzione riequilibrante, perché dona energia, vigore, voglia di fare, ma allo stesso tempo da calma interiore e serenità.
e molte altre….
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