LA FLORITERAPIA
La floriterapia nasce all’inizio del 900 grazie ad un medico inglese, Edward Bach, per poi svilupparsi nel corso degli anni; infatti oggi sono molti i rimedi floreali conosciuti e usati oltre a quelli di Bach: Fiori Australiani, Californiani, Italiani e tanti altri.
Nonostante tutto i Fiori di Bach sono quelli più conosciuti e usati per riequilibrare lo stato d’animo dell’individuo.
I rimedi floreali agiscono sulle nostri stati d’animo negativi, talvolta causa vera e propria di malessere globale dell’individuo, trasformandoli in atteggiamenti positivi e riportando l’individuo alla serenità.
Non avendo principi attivi, ma solo messaggio vibrazionale non hanno controindicazioni.
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CRISTALLOTERAPIA
Questa pratica olistica si avvale dell’uso dei cristalli per donare serenità ed equilibrio all’individuo.
Da sempre nella storia i cristalli vengono usati nei rituali sacri, dagli antichi Greci, Egiziani, Indiani, se ne parla anche nella Bibbia. Oggi è scientificamente dimostrato che sono ottimi trasmettitori di energia e per questo vengono impiegati dalla moderna tecnologia.
Seguendo questo presupposto, le sedute di cristalloterapia possono essere un valido aiuto per ritrovare il proprio equilibrio bio-energetico ed emozionale, testando e usando i cristalli più appropriati al nostro disagio o blocco emotivo.
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MEDITAZIONE
Nello studio con frequenza settimanale vengono proposte delle meditazioni guidate secondo il METODO ROY e JOY MARTINA che con visualizzazioni mirate aiutano l’individuo a connettersi con la parte più profonda di sé per ritrovare la gioia, la serenità, l’armonia con sé stesso e gli altri.
Inoltre con le meditazioni vengono proposti altri metodi di riequilibrio emozionale che aiutano le persone a riacquisire quella forza interiore e determinazione che servono per affrontare le sfide che la vita ogni giorno ci presenta con serenità.
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RIFLESSOLOGIA PLANTARE
La stimolazione del piede si può considerare uno dei metodi più antichi per riequilibrare il corpo, infatti in tutte le civiltà ne troviamo testimonianza.
Il piede come anche il viso e mani è ricco di neuro trasmettitori che se sapientemente stimolati possono essere un valido aiuto per il benessere. Per capire meglio il funzionamento di questa tecnica, possiamo immaginare il nostro piede come una tastiera di telecomando; ad ogni tasto corrisponde una parte del corpo: un organo, un muscolo…..
E’ un metodo che lavora molto bene nelle problematiche causate dallo stress: ansia, insonnia squilibrio ormonale, mestruazioni irregolari, diabete, pressione alta, gastrite, colite, allergie ecc.
La riflessologia plantare non è una terapia medica, ma sicuramente per il benessere dell’ individuo può essere complementare ad essa non avendo particolari controindicazioni.
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LA MULTI RIFLESSOLOGIA FACCIALE
VIETNAMITA
DIEN CHAN
E’ una tecnica abbastanza moderna che deriva dall’antica Medicina cinese. Viene ideata da un agopunturista vietnamita, BUI QUOC CHAU dopo la fine della lunga guerra del Vietnam per curare tutti coloro che non potevano permettersi cure mediche. Dalla conoscenza di 30 punti dell’agopuntura nel viso, il maestro vietnamita scoprì quasi 1000 punti sensibili che se stimolati con costanza sono un valido aiuto per ritrovare il benessere e riportare il corpo in equilibrio. Permette di risolvere molte problematiche fastidiose come stipsi, dolori mestruali, vampate di calore, raffreddori, allergie, ansia, dolori muscolari e molto altro ecc. E’ una tecnica non invasiva, perché i punti possono essere stimolati anche con le dita e non ha nessuna controindicazione e può essere fatta tranquillamente insieme alle cure mediche. Nello studio in base alle problematiche individuali vengono insegnati degli schemi che il cliente continuare a fare a casa…..quello che premia è la COSTANZA
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COACHING
raggiungi i tuoi obiettivi
Raggiungere i propri obiettivi, nella vita e nel lavoro, risolvere problemi specifici o raggiungere un’armonia con se stessi e gli altri. Tutto questo è possibile tramite il coaching.
Il coaching è un modo di pensare e un modo di essere; infatti è necessaria la conoscenza di sé, delle proprie abilità e risorse. Si tratta di costruire un progetto mirato per arrivare al traguardo immaginato o ad un profondo cambiamento positivo.
Il coaching è una filosofia e non una costrizione, è uno stimolo al cambiamento e all’organizzazione efficace.
Perchè scegliere un coach?
- per organizzare un percorso atto a raggiungere un obiettivo personale o lavorativo ed è necessario farlo in breve tempo
- mancanza di crescita personale
- mancanza di consapevolezza di se stessi
- mancanza di fiducia nei propri mezzi
- desiderio di ottenere alcuni risultati in particolare
- tirare fuori le proprie potenzialità
- gestire il successo
- uscire dalla sfera dell’insuccesso
- gestire le relazioni
Se anche voi desiderate migliorare voi stessi, partite dalla volontà di migliorarci e organizzate le azioni necessario con i nostri coach.
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ALIMENTAZIONE NATURALE
Il Naturopata considera l’alimentazione intesa come nutrizione molto importante per l’equilibrio psico-fisico dell’individuo. Troppo spesso abbiamo la tendenza a mangiare solo i cibi che ci piacciono senza pensare al loro valore nutrizionale, senza tenere in considerazione che ogni sostanza che ingeriamo ha come conseguenza a cascata dei processi biochimici che influenzano il nostro stato di salute. Il cibo è in poche parola la nostra benzina, ci permette di vivere e di svolgere le nostre attività quotidiane. Proprio per questo motivo dobbiamo fare più attenzione a quello che mangiamo e cercare di introdurre ogni giorno le giuste proporzioni di carboidrati, di proteine, di grassi, vitamine e sali minerali. Perché come una macchina a gasolio si inceppa con la benzina verde, lo stesso capita al nostro corpo che a lungo andare a causa dei nostri errori alimentari perde energia e si ammala.
In questa ottica assume molto valore per la prevenzione e lo stato di salute non solo la giusta proporzione tra i nutrienti, ma anche la loro qualità e provenienza. Infatti più spesso a causa del poco tempo abbiamo la tendenza a mangiare cibi confezionati ricchi di conservanti, grassi e zuccheri, cibi veloci, ma con molte controindicazioni a lungo termine per la nostra salute. Inoltre molti di noi hanno un’alimentazione estremamente noiosa, ripetitiva, ad esempio: pasta di frumento raffinata al pomodoro, ragù, melanzane, carne rossa o bianca, uova e formaggio, ecc. Senza pensare che non esiste solamente il frumento come cereale, ma anche il farro, il kamut, l’orzo, la quinoa, il grano saraceno e altri ancora.
Una sana alimentazione richiederebbe una giusta rotazione dei cereali per trarre da ognuno di loro le sostanze benefiche che contengono. Lo stesso vale per le proteine che non sono contenute solo nella carne e nei derivati animali. La frutta e la verdura va consumata in maggior quantità, soprattutto quella di stagione, senza pretendere di mangiare le fragole e le zucchine nel mese di dicembre….
Il Naturopata non fa diete dimagranti, bensì consiglia un’alimentazione sana, naturale, semplice che serve per conservare lo stato di salute e di benessere
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